Massage Sportif / Suédois
~ à Pernay (37) ou à domicile ~
Le massage sportif / suédois est un soin tonique, musculaire et redynamisant.
Vous pouvez choisir de venir au studio à Pernay (37), ou bien, je me peux me déplacer à votre domicile.
Pourquoi choisir un Massage Sportif /Suédois?
Tout d’abord, le massage sportif / suédois est un massage tonique et énergisant. C’est, d’ailleurs, sûrement pour cette raison qu’il est très apprécié des sportifs ! Ici, le rythme est soutenu et, contrairement à un massage relaxant, on n’a pas envie d’aller faire une sieste juste après. Au contraire, on se sent redynamisé !
Inspiré des massages suédois classique, on travaillera les fibres musculaires dans toutes les directions. Pour ce faire, j’applique les techniques suivantes : effleurage, pétrissage, friction, vibration et percussion. D’autre part, en fonction des besoins, il m’arrive d’intégrer du deep tissue ou encore des étirements.
Enfin, il ne s’adresse pas uniquement aux sportifs. Il peut s’avérer une bonne option pour une personne qui ressent une extrême fatigue physique et/ou mentale.
Alors, n’hésitez plus!
Quels sont les bienfaits d'un Massage Deep Tissue?
Le massage sportif / suédois présente plusieurs bienfaits, par exemple, il permet de :
- Récupérer plus rapidement suite à un effort sportif
- Favoriser la circulation sanguine et le drainage des toxines
- Diminuer les crampes
- Améliorer l’amplitude de mouvement articulaire
- Réduire les tensions musculaires
- Limiter les blessures
- Redynamiser l’organisme et de réduire la fatigue physique et mentale
- Procurer bien-être et relaxation
- Lutter contre le stress et l’anxiété
- Favoriser le sommeil récupérateur
Réservez ou commander une carte cadeau
Ce soin existe au format 60 min ou 90 min à partir de 65€.
Je vous accueille avec plaisir au studio à Pernay (37230) ou bien, je me déplace à votre domicile dans les communes alentours dans un rayon de 25km. Cliquez ici pour connaître les conditions tarifaires.
Pour savoir comment commander une carte cadeau pour un massage sportif / suédois, cliquez ici.
Les autres massages bien-être
Chaque personne est unique et les besoins peuvent varier d’une zone du corps à une autre. Par conséquent, j’adapte aussi les techniques utilisées en fonction de mon ressenti pendant le massage. Par exemple, un muscle raide ne se travaille pas de la même manière qu’un muscle souple.
Relaxant
"Etoile"
Deep Tissue
Future Maman
Réflexologie Plantaire
La Jing Method™ : massage pour les douleurs chroniques
Le massage sportif / suédois, bien que sur-mesure, reste un massage bien-être.
Alors, si vous avez des douleurs chroniques, je vous conseille de vous orienter plutôt vers un massage clinique avancée avec la Jing Method™. En effet, cette méthode permet un travail plus ciblé sur les tissus mous. C’est la raison pour laquelle elle permet de réduire les tensions musculaires qui peuvent être à l’origine de vos douleurs ou encore d’améliorer l’amplitude de mouvement.
Lombaires & Hanche
Cervicales & Epaule
Bras & Mains
Jambes & Pieds
