La Jing Method™
Je suis certifiée en Massothérapie Clinique Avancée et j’utilise la Jing Method™ pour le traitement des douleurs musculosquelettiques chroniques.
La Jing Method™, c'est quoi?
La Jing Method™ est un modèle unique composé de techniques de massothérapie clinique avancées. Ces dernières, utilisées en synergie, permettent d’obtenir d’excellents résultats dans le traitement des douleurs musculosquelettiques chroniques.
L’objectif principal est d’améliorer la qualité de vie des personnes en souffrance. Cela peut se traduire par :
– la réduction du niveau de douleur;
– la diminution de la fréquence des épisodes douloureux;
– l’amélioration de la mobilité;
– l’amélioration de l’amplitude de mouvement articulaire;
– la capacité à accomplir des tâches de la vie quotidiennes;
– la diminution du niveau de stress et d’anxiété;
– l’amélioration de la qualité du sommeil et du bien-être général;
– la baisse de la prise de médicament.
Par conséquent, la Jing Method™ peut s’avérer une alternative efficace et/ou complémentaire à un traitement de physiothérapie, d’ostéopathie ou de chiropraxie.
Enfin, elle utilise une vraie approche holistique basée sur le modèle biopsychosocial de la douleur, l’écoute et les neurosciences modernes.
D'où vient la Jing Method™?
La Jing Method™ a été crée par Rachel Fairweather et Meghan Mari, deux expertes internationales en matière de douleur chronique. Elles ont créé et dirige The Jing Institute – School of Massage and Complementary Medicine à Brighton (Angleterre) et sont également auteures du livre « Massage Fusion – The Jing Method for the treatment of chronic pain » . Dans cet ouvrage, elles exposent leur philosophie, leur expérience clinique, leur méthode ainsi que les recherches scientifiques sur lesquelles elles s’appuient pour développer ce modèle.
Quelles sont les techniques utilisées dans la Jing Method™?
En quelques mots, la Jing Method™ fusionne un large éventail de techniques de massage pour manipuler les tissus mous du corps (muscles, ligaments et tendons).
Dans le cadre d’un traitement, je mélange les techniques suivantes :
- Utilisation de pierres chaudes et/ou froides
- Libération myofasciale
- Massage Deep Tissue
- Trigger Point Thérapie
- Amma
- Acupression
- Différents types de stretching avancés
- Conseils, étirements & soins auto-administrés
Ce dernier point est primordial car cette méthode s’appuie sur un partenariat entre le client et le praticien. En effet, mon objectif n’est pas que vous dépendiez des professionnels de santé. Au contraire, c’est que, progressivement, vous soyez aux commandes de votre rétablissement. C’est pourquoi, je m’engage à travailler à vos côtés pour obtenir les résultats dont vous avez besoin.
Combien de séances sont nécessaires avec la Jing Method™?
Tout d’abord, la première séance comprend une évaluation approfondie afin de faire un point sur votre situation et d’établir un plan de traitement personnalisé. Pour garantir un changement durable, il est conseillé d’effectuer une série de 3 à 6 traitements. Le nombre de séances peut varier, chaque cas étant différent. Les massages cliniques avancés sont proposés au format 60 ou 90 minutes. Enfin, la Jing Method™ s’est avérée efficace pour soulager la plupart des douleurs musculosquelettiques chroniques notamment sur les zones suivantes:
Lombaires & Hanche
Cervicales & Epaule
Bras & Mains
Jambes & Pieds
