UNE BELLE SEANCE DE TEAM BUILDING AU GITE MANOIR DE L’HARTELOIRE A AMBILLOU
C’est dans le cadre exceptionnel du Manoir de l’Harteloire à Ambillou que j’ai passé la matinée du 2 juin 2022.
Arrivée un peu avant 11h, c’est, dans une pièce au calme avec le bruit des oiseaux qui chantent, une lumière tamisée pour favoriser la relaxation, et une musique douce, que j’ai installé toutes mes affaires.
Puis pendant 2 heures, j’ai accueilli les collaborateurs qui avaient envie d’essayer le Massage Amma Assis. Certains avaient déjà testé, d’autres non, et ils sont tous ressortis détendus et prêts à continuer leur journée de travail.
Je leur ai proposé une pause bien-être avec des séances individuelles de 20min ! C’est le temps idéal pour ce type de massage. Ni trop long, ni trop court, il permet de détendre l’ensemble des zones sollicitées par le travail sur écran, puis de redynamiser le corps et l’esprit par une série d’étirements et de percussions afin de pouvoir être alerte le reste de la journée !
LE MASSAGE AMMA ASSIS, C’EST QUOI?
Le Massage Amma Assis est une technique d’acupression japonaise que je propose en entreprise ou en évènementiel. Pendant le massage, on vient stimuler les points d’acupression situés le long des méridiens dans le but d’accroître la circulation de l’énergie. Puis, on termine la séance par des étirements et des percussions pour redynamiser le corps. Pour plus d’information, cliquez ICI