Massage by Caroline

Massage Sur Mesure
~ à Pernay (37) ou à domicile ~

Ma spécialité, c’est de vous proposer un massage sur-mesure, c’est-à-dire un soin adapté à vos besoins et à vos envies. Vous pouvez choisir de venir au studio à Pernay (37), ou bien, je me peux me déplacer à votre domicile dans un rayon de 25km. 

C'est quoi un Massage Sur Mesure ?

« Pour moi, chaque personne est UNIQUE et doit, par conséquent, recevoir un soin personnalisé ! » 

C’est pour cette raison que je propose uniquement des massages sur mesure

 

En d’autres termes, le massage sur mesure est un soin holistique conçu pour vous et qui s’appuie sur vos besoins et vos envies. Il ne se limite pas seulement à passer plus de temps sur une zone ou une autre. En effet, il prend en compte : votre état de santé, votre état de stress ou de fatigue, vos activités quotidiennes, votre bien-être général et vos potentielles douleurs ou tensions musculaires

 

Pour résumer, un massage sur-mesure c’est : 

  • Massage personnalisé
  • Il est adapté à vos besoins et vos envies
  • J’utilise des techniques de massage bien-être
  • Vous choisissez l’ambiance : relaxant, sportif, deep, prénatal, etc.
  • Il comprend un entretien préalable (5min)
  • C’est un travail global du corps
  • Objectifs : bien-être physique et mental, détente, récupération musculaire, relaxation, lâcher prise

Quel type d'ambiance pour votre massage sur-mesure ?

Les massages sur-mesure sont des massages bien-être personnalisés. Pendant l’entretien préalable, je vous poserai une série de questions ce qui me permettra de donner une ambiance générale au soin. 

 

Par exemple, si vous vous sentez stressé(e), on partira sur un massage relaxant ou étoile. Si vous êtes fatigué(e), on choisira plutôt un soin tonique pour redynamiser le corps. Ou encore, si vous êtes sportif et que vous avez les muscles endoloris, cette fois-ci, on s’orientera vers un massage deep tissue relaxant. 

 

Cependant, si vous souffrez de douleurs chroniques, je vous conseille de vous orienter plutôt vers un massage clinique avancée avec la Jing Method™. Cela permettra de travailler de manière plus ciblé sur les éventuelles tensions musculaires qui peuvent être à l’origine de vos douleurs.

Un massage relaxant sur-mesure est un soin cocooning composé de manœuvres lentes, superficielles et enveloppantes qui permettent un réel lâcher-prise et une relaxation profonde.

C’est LE massage détente par excellence !

Il s’adresse aux personnes qui ont envie ou besoin de se vider la tête. On focalisera toute notre attention sur les extrémités ainsi que le dos

Le deep tissue est, en réalité, une technique avancée que l’on utilise principalement dans les massages sportifs. Les gestes sont lents et profonds. Il diminue les adhérences et favorise la souplesse musculaire. 

Le massage sportif suédois est un massage toniquemusculaire et redynamisant.
Le rythme est soutenu et se compose de friction, pétrissage et percussion. Il
favorise la circulation sanguine et réduit la fatigue musculaire.

Le massage prénatal est un massage sur-mesure 
pour répondre aux problématiques liées à VOTRE  grossesse (jambes lourdes, douleurs lombaires, stress, etc.). Possible dès votre 4ème mois.

massage future maman
Crédit Photo : Max Mota (Unsplash)

Un massage des pieds et demi-jambes réalisé avec un baume maison. Ici, on vient stimuler les zones réflexes du pied afin de libérer les tensions, stimuler les organes et soulager les jambes lourdes. 

Massages pour diverses douleurs chroniques

Lombaires & Hanche

Cervicales & Epaule

Bras & Mains

Jambes & Pieds